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Enfermedad cardíaca
Mujeres, diabetes y enfermedades cardíacas
¡La diabetes le multiplica su riesgo de enfermedades cardíacas! He aquí cómo protegerse
Cada mujer debe preocuparse por las enfermedades cardíacas; es la causa principal de la muerte en los Estados Unidos, para las mujeres y los hombres.
Pero si usted es una mujer con diabetes (o arriesgada para tenerla), debe preocuparse. Usted tiene una posibilidad tres o cuatro veces superiores de sufrir una enfermedad cardíaca que una mujer no-diabética, dice la doctora Linda Loffredo, M.D., un médico familiar con el Lehigh Valley Hospital y Health Network. Su riesgo es aún más elevado que un hombre diabético. ¿Qué puede hacer usted para protegerse?
Conozca su riesgo
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Usted tiene un riesgo más elevado de tener la diabetes si tiene un padre o hermano con la enfermedad, si usted ha sufrido la diabetes gestacional (embarazo), si tiene un nivel de triglicéridos de 250 o más o si tiene herencia africana, amerindia, asiática, de islas del Pacífico o hispana.
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Uno tiene más riesgo de una enfermedad cardíaca si ha tenido la diabetes,si fuma o tiene el colesterol LBD ("malo") de 130 o más alto.
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Usted tiene un riesgo más elevado de tener la diabetes y una enfermedad cardíaca si es obeso, inactivo o tiene la presión sanguínea de 140/90 o más alta o el colesterol LAD ("bueno") de 35 o más bajo.
Prevenir la diabetes
El número de Americanos con diabetes ha triplicado en los 30 años pasados, por lo general porque las personas tiene cada vez más peso y es menos activa. Hacer ejercicio y mantener un peso saludable reducirá su riesgo de desarrollar la diabetes.
Prevenir una enfermedad cardíaca
Una dieta saludable, ejercicio frecuente y el manejo del peso son dos veces más importantes si usted ya tiene la diabetes. Es crítico también controlar cuidadosamente la diabetes. "Su sensibilidad a los otros factores de riesgo de enfermedades cardíacas es mucho mayor si tiene la diabetes," dice el cardiólogo Jamie Paranicas, M.D., del Lehigh Valley Hospital y Health Network.
Sométase a la prueba
"Nuestra meta con la diabetes tipo 2 (ataque de adultos) es el diagnóstico temprano," dice el médico Larry Merkle, M.D., endocrinólogo con el Lehigh Valley Hospital y Health Network. El recomienda escrutinios anuales de la diabetes empezando en la juventud para las personas de alto riesgo y a los 40 años para todo las personas.
No fume
"Fumar es un factor tan poderoso en la diabetes tipo 2 y en las enfermedades cardíacas que casi anula todo lo bueno que uno puede hacer al bajar la presión sanguínea, el colesterol y el peso," dice Merkle. Además, fumar solamente un par de cigarrillos al día anula la protección contra las enfermedades cardíacas que el estrógeno supuestamente ofrece a las mujeres pre-menopausales.
Ojo con esta seña de peligro
El síndrome ovariano policístico es un desorden metabólico pasado por alto a menudo que afecta al 5 hasta 10 porciento de las mujeres de los Estados Unidos. Puede resultar en la infertilidad, la diabetes y enfermedades cardíacas. El síndrome ovariano policístico no puede ser curado, pero sí puede ser manejado, asi un diagnóstico pronto es importante.
Los síntomas varían mucho, pero a menudo incluyen períodos menstruales esporádicos o ausentes, vello en exceso a la cara y/o al cuerpo, menos pelo, acné y aumento de peso, especialmente en el cuerpo superior."
La mayoría de las mujeres tienden a subir de peso en las caderas y el cuerpo inferior. Si usted está subiendo en el cuerpo superior, los vellos de la cara están creciendo y le faltan sus períodos, necesita ser probada para la diabetes," dice el endocrinólogo Larry Merkle, M.D.
Investigadores buscan la prevención de la diabetes
Si usted tiene más de 30 años y sabe que tiene alto riesgo de la diabetes, considere su participación en el estudio DREAM. Los investigadores de este estudio internacional están evaluando la eficacia de dos medicaciones (ramipril y rosiglitazone) para prevenir el ataque de la diabetes tipo 2 en las personas de alto riesgo. El Lehigh Valley Hospital y Health Network es uno de 24 hospitales de los Estados Unidos participando.
"Es un honor participar en un estudio tan significante," dice la enfermera Deborah Swavely, R.N., del Centro de Salud y Diabetes Helwig. "Podría tener un impacto mayor para prevenir una epidemia de una enfermedad grave." El estudio involucrará unos 4,000 participantes alrededor del mundo, incluyendo al menos 50 del Lehigh Valley Hospital.
Si usted desea más información sobre el estudio DREAM, llame al 610-402-2273
This page last updated 2/12/08 04:08 PM
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